能够让男生补肾的药膳

2021-01-03 admin

  补肾的药膳有什么?如今身心健康的亏本全是压力和疲惫导致的!在工作中的另外还要保重身体的调养!也有养生饮食的配搭!无论男生還是女性都能吃出健康的身体!也有补肾的药膳瞧瞧吧!

  补肾的药膳

  滋补养生肾阳不足药膳—— 一品淮山药

  原料 生山药1斤,小麦面粉150克,核桃肉、杂锦果干、纯蜂蜜适当,白砂糖100克,动物油、水淀粉少量。

  制做 将生山药清洗,煮熟,削皮,放进搪瓷盆里加小麦面粉,搓成面糊,再制成饼,上置核桃肉、杂锦果干适当,上锅蒸二十分钟。起锅后在饼形上浇一层密糖纯蜂蜜1汤勺,白砂糖100克,动物油和水淀粉少量,加温即成。

  作用 滋补养生肾阳不足。这就是医治肾虚的菜谱。适用肾阴亏损而导致解渴、尿频尿急、频繁遗精等病症。

  填补肾精药膳——鱼膘炖猪蹄

  原料 鱼膘15克,猪脚1只,葱、姜、酒、盐适量。

  制做 将鱼膘、猪脚清洗,猪脚切割成块,同放进砂锅中,放水、酒、食用盐、葱、姜,炖至猪脚软烂,就可以服用。

  作用 补肾益精、滋润骨筋。适用肾虚体弱多病、腰膝柔弱、头晕四肢无力或清稀者,可冬常服。它是医治肾虚的菜谱。

  益气补肾壮阳药膳——糯米山药粥

  原料 生山药50克,川断、杜仲、苎麻根各25克,檽米 50~100克。

  制做 先煎川断、苎麻根、杜仲,去渣取汁,后入式檽米及捣烂的淮山药,共煮为粥。 科学饮食

  作用 健肾益气养胎。它是医治肾虚的菜谱。适用肾精亏虚而导致复发性流产、先兆性流产、腰疼、浮肿等病症。

  补肾的药膳有很多,这种食物全是最好是的!调养肾虚肾亏全是最好是的!因此 我们要留意养生饮食奥!调养男人身体!就用补肾的药膳最好是!